El 2011 en Carreras

Seguramente tod@s estéis hartos del resumen del año en términos de Crisis.
Yo voy a hacer mi recopilación del año diferente, atravesando rápidamente las participaciones deportivas de este 2011.
Guardo una carpeta con mis dorsales, en los que consigno la fecha, marca, y una frase que resume algo especial del día de la carrerita en sí.

• 9-Enero-2011: Trofeo Paris (Parque Lineal del Manzanares), 10K = 49' 25''. La primera vez que bajo de 50 min en Madrid. Antes de empezar molestas en el tibial izquierdo (sí, mi dichosa periostitis que me acompaña desde hace unos años). Carrera con fuerzas, acompañada de Clara, y donde podría haber arañado unos segunditos más
• 27-Febrero-2011: Carrera de las Enfermedades Raras, 5K. Uno de los diversos eventos con fines benéficos en los que participo. Una semana de febrero con tiempo primaveral. 24' 16''
• En Marzo viajamos casi todo el grupo de RC a Lisboa, a aprovechar la planicie postuguesa en una media maratón, que hemos de destacar como mal organizada. Fuí acompañada de Clara, que fué tirando de mí durante toda la carrera, y pasé un calon horrible. 1 h 54' 14''. Como siempre, lo mejor la compañía de viaje.

• Este año quisimos hacer buena cuenta del recorrido de las Carreras de la Mujer. (en total estuve en 3). El 10-Abril-2011 estrenamos el AVE hacia Valencia. 5 Km (muy mal medidos, me salieron 340m más) = 25' 17''. Pretendía bajar de 24', pero la mala medición y el calorazo lo hizo imposible. Me pasé con el desayuno del hotel, compartí línea de salida con María Vasco, y luego tuvimos una comida estupenda en un restaurante recomendado por Carmen.
• Seguimos con el Circuito de La Mujer, en Madrid, 8-Mayo-2011. 6,5km = 32' 25''. Una mañana preciosa, fresquita antes de empezar e ideal para correr. En la primera recta, pasé a Anne Igartiburu. Corrí acompañada toda la carrera de Julia.

• Otra por un a buena causa, 14-Mayo-2011. Corre por la esclerosis múltiple, en la Casa de Campo, carrera mixta de asfalto y ruta. Subimos el teleférico y pasamos por múltiples toboganes en tierra. Hice de liebre a Marta Ortiz, que quería bajar de 1 h por primera vez: objetivo cumplido= 58' 20''.
• 28-Mayo-2011, Carrera contra la violencia de Género en Cerceda. Otr a tarde de bastante calor, aunque menos que en el 010. Este año sólo fuimos 10 RC woman. Nuria Roncero triunfó en Veteranas A. 5Km = 24' 38'', puesto 5ª de Veteranas.
• 5-Junio-2011, EcoRun, Carrera por el Medio Ambiente en el Parque Juan Carlos I. Mucho más calor del previsto, y cuestas en el último Km. 5Km = 24' 45''. Sigo sin poder bajar de 24 min en los 5Km. Puesto nº 10.

• 18-Junio-2011, Triatlon Polar Series Villa de Madrid. Oportunidad estupenda para participar en un super-sprint: 300m natación, 7.7 km bici y 2km carrera a pie = 46' 09'', puesto 56 de 151 (no está mal para lo mal que nadaba por estas fechas).

• 26-Junio-2011, seguimos con el Circuito de la Carrera de la Mujer, esta vez Gijón. 3 días estupendísimos de gastronomía, turismo, y poco calor, excepto la mañana de la carrera, super-calurosa = 29º con humedad. Casi desfallecemos. 5km = 24' 18'' me quedo a un pasito de arañar los 24 min. Puesto 43 de mi categoría.

• 3-Julio-2011, Carrera del Orgullo, 10K (Madrid). Corrí con Julia y Nuria. Una mañana de post-botellón brutal en Plaza de España, y por suerte un poco más fresca. Fuimos de cháchara hasta el km 7. Tiempo final=53' 50'', vamos un rodaje terminando algo alegremente.
• 25-Septiembre-2011. Madrid, Corre por Madrid. 10 Km tras las vacaciones y el parón estival (este año seguí los consejos a rajatabla y toqué las zapatillas en 3 semanas). No me apetecía un ápice correr este día. Usé la carrera de rodaje, pero más lento de lo que pensaba. 1h 03' 01''.
• 1-Octubre-2011. Triwoman en la Casa de Campo, con las super chicas RC (Fara, Tania, And rea, Patri, Macarena, María), y después de haber tenido la suerte de tener monitor particular en natación durante todo el verano. Rebajé en 3 min mi anterior marca: 43' 24''.

• 9-Octubre-2011. Carrera del Corazón, en la Casa de Campo. Voy de ilegal para acompañar a Aurora. 10 Km = 57' 30''. Me encanta hacer de liebre y conseguir que mis compañeras bajen tiempo!

• 16-Octubre-2011. Media marathon Amsterdam, una buena excusa para pasar 4 días conociendo la ciudad. La carrera empieza a una hora muy rara, las 13:30. Bonita tarde y estupenda temperatura (13º). Corro con Lale y Aurora hasta el km 12. Luego sola, eso si acompañada de un estupendo dolor de lumbares. 1h 58' 57'' (no está mal para ir lesionada).

• 30-Octubre-2011. Por fin participo en la famosa carrera Rompepiernas de Rubielos Bajos (Cuenca), donde nos dan un jamón por cada 10 llegados a meta. Fuí muy baja de ánimo por encontrarme en momentos altos de periostitis y durante la semana casi me borro de la carrera. 10Km por campo y cuestas a troche y moche = 56' 54'', encontrándome fuerte en las cuestas arriba. Puesto 13 de mi categoría.

• 6-Noviembre-2011. Carrera del BBVA, 10 Km = 52' 43''. Me pegué a la libre de 55min, y desde la cuesta del Angel Caído (en la que adelanté a algún que otro muerto echando el bofo...) me encontré con fuerzas para apretar.
  
• 13-Noviembre-2011. Fara nos incita a apuntarnos a un Duatlón cross, Valdemoro, y vamos Andrea y yo. Una mañana gris, con viento de frente. 5km de carrera, 20km bici y 2.5 otra vez de carrera (que se hacen muy largos) = 1h 46' 34'', 4ª mujer en la clasificación (es lo bueno de asistir a estos eventos con baja parcipación femenina).

• 27-Noviembre-2011, Cross Canguro (4Km) en la Casa de Campo. Mañana fresquita pero preciosamente soleada. Un super lujo tener a Nuria Fernández animando en el público. Voy con unas agujetas de órdago, por haber sido la semana más fuerte en el gimnasio con la fuerza. 4Km= 19' 19''.

• 18-Diciembre-2011. Carrera Villa de Aranjuez. Mi carrera objetivo 10km del año para intentar bajar de 48 min. Objetivo en teoría alcanzable para mí, pero en la práctica fallé en el descanso. 10km = 49' 39'', toda la carrera sufriendo sola en contra del reloj.

• 31-Diciembre-2011. San Silvestre Vallecana (mi séptima). Cómo fallar a esta cita, incluso cuando mi fisio me recomienda descanso total. Salgo del cajón de <50min, pero sin pretensiones de tiempo. Acompaño a Nuria durante los 4 primeros kilómetros. Luego intento disfrutar por una vez del ambiente y del recorrido, aunque ya se sabe, al final en la muchedumbre un@ se anima. 10 km = 52' 15''.

Unos cuantos kilómetros, unas cuantas experiencias resumen este 2011.

Propósito para el 2012: disfrutar más de este (y otros) deporte, de la gente que en él me acompaña, utilizar mejor el entrenamiento cruzado, y rebajar mi nivel de exigencia. Y que podamos mantener por favor el optimismo entre tod@s.

Ahora me toca escaparme una semanita a cambiar las zapatillas por los esquís, y deslizarme por las blancas pistas de Megeve (Alta Savoya, Alpes franceses Norte). Sed Felices!